Academia da Saúde amplia opções de atividades gratuitas para a população de Senador Canedo

Com vagas abertas, programa oferece hidroginástica, alongamento e fortalecimento, aulas funcionais e projeto de emagrecimento com acompanhamento nutricional

A população de Senador Canedo conta com uma importante opção para cuidar da saúde, melhorar a qualidade de vida e adotar hábitos mais saudáveis. A Academia da Saúde está com vagas abertas e oferece atividades gratuitas para a comunidade, com atenção especial à população idosa.

Entre as modalidades disponíveis estão hidroginástica, alongamento e fortalecimento e aulas funcionais, atividades que contribuem para a melhora da mobilidade, força muscular, equilíbrio e disposição para as tarefas do dia a dia.

Além das atividades físicas, a Academia da Saúde também conta com um projeto voltado para o emagrecimento, que oferece acompanhamento de nutricionista. A proposta é auxiliar os participantes na adoção de hábitos alimentares mais saudáveis, aliando orientação profissional à prática regular de exercícios.

Como participar – As vagas para as atividades da Academia da Saúde estão abertas. Para realizar a inscrição, o morador deve procurar diretamente a Academia da Saúde, localizada no Residencial Boa Vista.

No local, a equipe responsável fará a inscrição e dará todas as orientações necessárias para o início das atividades, incluindo as informações sobre as modalidades disponíveis e os procedimentos para participação.

A iniciativa oferece à população um espaço para a prática de atividades físicas acompanhadas por profissionais, promovendo mais saúde, qualidade de vida, bem-estar e autonomia, especialmente entre os idosos.